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Zahnpflege Zähne putzen
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Zahnpflege Zähne putzen

Zum Zähne putzen ist eine elektrische Zahnbürste effektiver als eine normale Zahnbürste. Zusätzlich zur Zahnbürste sollte man Zahnseide zum Zähne putzen verwenden.
Die Verwendung von Zahnpflegekaugummis empfielt sich zudem. Jedoch in einem normalen Rahmen.

Man sollte täglich mindestens 2x die Zähne putzen.


Viele Menschen ärgern sich überMundgeruch oder Zahnschmerzen, sind aber nicht in der Lage regelmäßig die Zähne zu putzen. Diese Personen sollten nicht immer zu spät zu Bett gehen bzw. früher aufstehen, sodass immer genügend Zeit bleibt um Zähne zu putzen. Mindestens 2 Minuten sollte man für eine gründliche Zahnpflege einplanen. Zahnseide ausgenommen.